رجيم وأنظمة غذائية

رجيم الماء والليمون لحرق الدهون أسلوب حياة يتعدى وظيفته مهمة التخسيس. يصفة متبعية بنظام غذائي يعتمد على السوائل في تنظيف الجسم من السموم فيما…

رجيم الماء فقط بدون اكل او ما يعرف بصيام الماء، أصبح أكثر الحميات شعبية لدى خبراء التغذية في السنوات الأخيرة. روج له كوسيلة لإنقاص…

رجيم الزبادي هو نظام صحي وفعال لإنقاص الوزن. ظهر الرجيم من خلال كتاب “Luque’s 2008” لخبيرة التغذية Ana Luque. بعكس الحميات الاخرى لم تتحدث…

تبحث عن نظام رجيم بدون جوع حيث يمكنك تناول ما تحب مع حرق الدهون بفاعلية وسرعة؟ إذا فأنت في المكان الصحيح رجيم دشتي للدكتور الكويتي…

هل ترغب في رجيم سريع للتخلص من الوزن الزائد؟ اتباع رجيم كيميائي لمدة اسبوع قد يكون ما تبحث عنه. تأخر الوصول للهدف دون الحصول…

يعود الفضل فى اكتشاف الرجيم الكيميائي للدكتور اسامه حمدي، تم تطوير النظام لمن يعانى مرض السكري وسرعان ما لوحظ فاعلية كبيرة لخسارة الوزن. بعكس…

نظام الرجيم الكيتوني او ما يطلق علية كيتو دايت هو برنامج غذائى يعتمد على تقليل صافى الكربوهيدرات المستهلكة يوميا، الإجبار الجسم على استخدام الدهون…

كيتو دايت “رجيم الكربوهيدرات” هو رجيم قليل الكربوهيدرات وغني بالبروتين والخضروات. فوائد رجيم الكربوهيدرات تتعدى هدف فقدان الوزن للوصول لصحة افضل. لن تحتاج عند…