رجيم وأنظمة غذائية


اليوم المفتوح في الرجيم

هل اليوم المفتوح في الرجيم يزيد الوزن؟ ومتى يصبح مفيداً؟

اليوم المفتوح في الرجيم واحدة من الاستراتيجيات المستحدثة لضمان استدامة الأنظمة الغذائية. بانتشار السمنة ظهرت العديد من الأساليب الفعالة في انقاص الوزن بسرعة وبدون جوع،…
اقرأ أكثر هل اليوم المفتوح في الرجيم يزيد الوزن؟ ومتى يصبح مفيداً؟

تغذية